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Mulher Feliz, Mulher Magra. Separamos aqui exemplos de cardápios e dietas para perder gordura, sem perder a saúde.

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Para o Brasileiro é muito difícil ficar sem o nosso arroz com feijão, então nada melhor que uma dieta que possamos comer sem culpa esses dois personagens do nosso dia a dia.

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Os diuréticos podem ser naturais ou artificiais, mas a sua função é a mesma: aumentar o fluxo de micção, principalmente para o tratamento de doenças como insuficiência cardíaca, pressão alta, diabetes, insuficiência renal, glaucoma, edema cerebral, hipercalcemia e doença hepática. Lembre- se de que quanto mais músculo no corpo, maior a queima de calorias. Alterne musculação com exercícios aeróbicos.

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