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O que é artrose? “ A artrose é um processo degenerativo de desgaste da cartilagem, que afeta sobre tudo as articulações que suportam peso ou as que fazem movimentos em excesso, como por exemplo as cadeiras, os joelhos ou os pés”, destaca a Dra.

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Além de regular a pressão arterial, estudos já realizados comprovaram que o aumento do consumo de alimentos ricos em ômega 3, como peixes, podem ajudar tanto idosos quanto pessoas mais jovens a se protegerem do risco de sofrer um infarto, ou em alguns casos, da morte súbita. É mais fácil do que se imagina! Para começar, selecione uma boa foto de perfil, que chame a atenção para a parte de seu rosto que você mais você quiser desfrutar do eclipse solar, sem colocar em risco a sua vista, você deve seguir as diretrizes que oferecem os especialistas.

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