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A dieta das proteínas com a restrição total de carboidrato tornou- se popular quando adeptos passaram a exibir a curto prazo resultados em relação a perda de peso. Os alimentos de alta qualidade protéica são essencialmente de origem animal, enquanto a maioria das proteínas vegetais ( lentilhas, feijões, ervilhas, soja, etc) são incompleta em termos de conteúdo protéico e, portanto, possui um valor biológico relativamente menor.

das recomendações protéicas ideais, iniciaram- se por volta de 1940. Para tanto, foi utilizada a técnica de balanço nitrogenado19.

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