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Em eu utilizei o jejum de 16 horas, 3 a 4 vezes por semana para perder barriga. Meu caso é que já tive vários períodos do efeito “ sanfona” mas agora chegou em um estágio que o acúmolo de gordura abdominal é grande principalmente na parte inferior.

Aproveite e veja o que causa a gordura no fígado quais os sintomas como é feito esse diagnóstico e descubra se essa doença é grave. O consumo de gorduras saturadas em excesso está relacionado ao acúmulo de gordura no organismo ou seja dificuldade para emagrecer. Os exercícios cardiovasculares de todos os tipos ajudam a perder peso em qualquer área do corpo que se deseje diminuir.
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